Tarih:3 Ocak 2017

Spor Bilimlerine Giriş üzerine...

Beden Eğitimi ve Sporun Temelleri dersi kapsamında aktarılan bazı konulardaki püf noktalarını gözden geçirelim: Örneğin, Osmanlı Devleti döneminde ilk Olimpiyat Komitesi ne zaman kurulmuştur? Selim Sırrı bey neden ilk başkan olarak görev yapmamış, Ahmet İhsan bu görevi üstlenmiştir?

Futbolumuzun en üst liginde 18 takım mücadele etmektedir. Maçlar lig usulü düzenlenmekte ve her takım her hafta, bir içte bir de deplasmanda olmak üzere ligin birinci yarısında 17’şer maç yapmaktadırlar.

Genelde Şampiyonlar Ligi ya da Avrupa Kupaları karşılaşmaları öncesinde her iki ekibin temsilcilerinin, gözlemci, hakem ve diğer yetkililerle birlikte yaptıkları teknik toplantılar genelde süresi 60 dakikayı geçmeyen buluşma olmaktadır. Bu toplantı sonrasında küçük bir resepsiyon (Çay, kahve, meyve suyu, kurabiye, vb.) verilir.

Şampiyonalardan çok önce eğer bir Dünya ya da Avrupa Şampiyonası düzenlenecekse bunun eşleşmelerinin yapıldığı Kura Çekimleri yapılır. Bu gibi faaliyetler seriler ve seri başları önceden belirlenir. Ekiplerin temsilcileri ile beraber çok geniş bir medya grubu da bu toplantıları izler.

Bazı karşılaşmalarda beraberlik yoktur. Örneğin Basketbol, Voleybol gibi sporlarda maçlar beraberlikle sona ermiyor. İlgili sporların federasyonları bu konuda karar verici oldukları için bu kurala uymak zorunluluğu bulunuyor. Buna başka örnekler verilebilir mi? Acaba raket sporlarında bu durum nasıldır?

Bazı sporlar ülke içerisinde federatif yapıya sahip olmayabilirler. Örneğin, Türkiye’de Squash (Duvar Tenisi), Korfbol, Offshore (Sudaki hız tekneleri), jetski gibi branşlar başka federasyonların şemsiyesi altındadır. Keza Futbol Tenisi gibi çok sevilen bu spor günümüzde bir platform şeklinde gönüllü bir grup tarafından yönetilmektedir.

Olimpiyat Oyunları, resmi olarak başladığı 1896 yılından bu yana her dört yılda bir yapılmaktadır. Bu kural Kış Olimpiyat Oyunları için de geçerlidir. Bu arada ilk modern olimpiyat oyunlarının Atina’da yapıldığını belirtelim. Bugünlere geldiğimizde 2012’de Londra, 2016’da Rio bu oyunlara ev sahipliği yaptılar. Bizim de aday olduğumuz 2020 oyunları acaba hangi ülkede yapılacak?

Durgun sularda, göllerde ve bazı yerlerde özel hazırlanmış parkurlarda yapılan kürek sporu için resmi yarış mesafesi kaç metredir? Bu mesafe sonrasında yarış bitiminde teknelerin rahatça ilerlemeleri için bir miktar daha bölüm gereklidir. Ama asıl olan gerçek yarışın mesafesidir. Bu mesafe kürekteki her sınıf için geçerlidir.

Spor için egzersiz yaparız, egzersiz esnasında enerji harcarız. Enerji için karbonhidratlar, yağlar, proteinleri kullanırız. Bunların içinde en hızlı biçimde kullanılan enerji vericiler karbonhidratlardır. Hata bazı kaynaklarda karbonhidratlar için “kas benzini” denilmektedir. Sporcu beslenmesinde doğru, düzenli ve dengeli bir tabloya dikkat edilmelidir.

Son olarak biraz çocuk ve spor konusuna değinelim. Çocuklarda egzersizin süresi ve şiddeti önemlidir. Onlarla yapılacak antrenmanlar öncesinde bazı motorsal testlerin yapılması beklenir. Örneğin koordinasyon için Bumerang testi, dayanıklılık için 8 dk koşu, kol kasları için barfiks barında dirsek  bükme gibi kontrol yöntemleri yapılabilir. Bacak kasları için test yapılabilir mi? Yapılabilir, o zaman izlediğiniz video görüntülerini akla getirmeye çalışın!

Beden Eğitimi ve Sporun Temelleri dersinde daha birçok konu sizlerle birlikte tartışıldı. Bu yarıyıldan sonraki dönemlerde hepiniz daha spesifik dersleri görmeye başlayacaksınız. Bazı dersler uygulamalı olacak. Uygulamalı yapılan derslerde o sporların kuralları da önemlidir. Bu yüzden bir branşla ilgilenmeye başlarsanız önce o sporun tarihini ve oyun kurallarını gözden geçirmelisiniz.

Hepinize final sınavlarında başarılar diliyorum.