Tarih:3 January 2017

Spor Bilimlerine Giris üzerine...

Beden Egitimi ve Sporun Temelleri dersi kapsaminda aktarilan bazi konulardaki püf noktalarini gözden geçirelim: Örnegin, Osmanli Devleti döneminde ilk Olimpiyat Komitesi ne zaman kurulmustur? Selim Sirri bey neden ilk baskan olarak görev yapmamis, Ahmet Ihsan bu görevi üstlenmistir?

Futbolumuzun en üst liginde 18 takim mücadele etmektedir. Maçlar lig usulü düzenlenmekte ve her takim her hafta, bir içte bir de deplasmanda olmak üzere ligin birinci yarisinda 17’ser maç yapmaktadirlar.

Genelde Sampiyonlar Ligi ya da Avrupa Kupalari karsilasmalari öncesinde her iki ekibin temsilcilerinin, gözlemci, hakem ve diger yetkililerle birlikte yaptiklari teknik toplantilar genelde süresi 60 dakikayi geçmeyen bulusma olmaktadir. Bu toplanti sonrasinda küçük bir resepsiyon (Çay, kahve, meyve suyu, kurabiye, vb.) verilir.

Sampiyonalardan çok önce eger bir Dünya ya da Avrupa Sampiyonasi düzenlenecekse bunun eslesmelerinin yapildigi Kura Çekimleri yapilir. Bu gibi faaliyetler seriler ve seri baslari önceden belirlenir. Ekiplerin temsilcileri ile beraber çok genis bir medya grubu da bu toplantilari izler.

Bazi karsilasmalarda beraberlik yoktur. Örnegin Basketbol, Voleybol gibi sporlarda maçlar beraberlikle sona ermiyor. Ilgili sporlarin federasyonlari bu konuda karar verici olduklari için bu kurala uymak zorunlulugu bulunuyor. Buna baska örnekler verilebilir mi? Acaba raket sporlarinda bu durum nasildir?

Bazi sporlar ülke içerisinde federatif yapiya sahip olmayabilirler. Örnegin, Türkiye’de Squash (Duvar Tenisi), Korfbol, Offshore (Sudaki hiz tekneleri), jetski gibi branslar baska federasyonlarin semsiyesi altindadir. Keza Futbol Tenisi gibi çok sevilen bu spor günümüzde bir platform seklinde gönüllü bir grup tarafindan yönetilmektedir.

Olimpiyat Oyunlari, resmi olarak basladigi 1896 yilindan bu yana her dört yilda bir yapilmaktadir. Bu kural Kis Olimpiyat Oyunlari için de geçerlidir. Bu arada ilk modern olimpiyat oyunlarinin Atina’da yapildigini belirtelim. Bugünlere geldigimizde 2012’de Londra, 2016’da Rio bu oyunlara ev sahipligi yaptilar. Bizim de aday oldugumuz 2020 oyunlari acaba hangi ülkede yapilacak?

Durgun sularda, göllerde ve bazi yerlerde özel hazirlanmis parkurlarda yapilan kürek sporu için resmi yaris mesafesi kaç metredir? Bu mesafe sonrasinda yaris bitiminde teknelerin rahatça ilerlemeleri için bir miktar daha bölüm gereklidir. Ama asil olan gerçek yarisin mesafesidir. Bu mesafe kürekteki her sinif için geçerlidir.

Spor için egzersiz yapariz, egzersiz esnasinda enerji harcariz. Enerji için karbonhidratlar, yaglar, proteinleri kullaniriz. Bunlarin içinde en hizli biçimde kullanilan enerji vericiler karbonhidratlardir. Hata bazi kaynaklarda karbonhidratlar için “kas benzini” denilmektedir. Sporcu beslenmesinde dogru, düzenli ve dengeli bir tabloya dikkat edilmelidir.

Son olarak biraz çocuk ve spor konusuna deginelim. Çocuklarda egzersizin süresi ve siddeti önemlidir. Onlarla yapilacak antrenmanlar öncesinde bazi motorsal testlerin yapilmasi beklenir. Örnegin koordinasyon için Bumerang testi, dayaniklilik için 8 dk kosu, kol kaslari için barfiks barinda dirsek  bükme gibi kontrol yöntemleri yapilabilir. Bacak kaslari için test yapilabilir mi? Yapilabilir, o zaman izlediginiz video görüntülerini akla getirmeye çalisin!

Beden Egitimi ve Sporun Temelleri dersinde daha birçok konu sizlerle birlikte tartisildi. Bu yariyildan sonraki dönemlerde hepiniz daha spesifik dersleri görmeye baslayacaksiniz. Bazi dersler uygulamali olacak. Uygulamali yapilan derslerde o sporlarin kurallari da önemlidir. Bu yüzden bir bransla ilgilenmeye baslarsaniz önce o sporun tarihini ve oyun kurallarini gözden geçirmelisiniz.

Hepinize final sinavlarinda basarilar diliyorum.